脾胃，作为身体的轴心，承载了我们的生命活力与健康之源。它们像一对默契的搭档，胃负责初步消化食物，脾则进行再次消化并传输营养至全身各个角落。可以说，脾与胃是健康的重要保障。在现代快节奏生活中，脾胃承受着巨大压力，不良的生活习惯让这一对搭档不堪重负。
那么，如何知道脾胃是否健康呢？让我们跟随杨力教授、张湖德教授以及王鸿谟教授一同探索脾胃不好的七大表现。
“后天之本”脾胃的重要性不容忽视。它们不仅关乎食欲、睡眠与情绪，更是维持器官正常运转的关键。研究发现，脾胃健康的老人死亡风险更低。保持脾胃健康是追求长寿的秘诀之一。
脾胃不好的表现可以概括为八个字：纳呆、腹胀、腹泻与便溏。这意味着食欲下降、餐后腹胀感明显、频繁出现腹泻以及大便不成形等问题。一旦出现这些症状，应及时就医检查。
除了上述症状外，我们还可以通过观察肤色、五官与生活状态来判断脾胃的健康状况。例如，脸色发黄可能是脾虚的表现；鼻头暗淡则反映生理功能异常；口唇无血色则意味着脾胃功能不足；睡觉流口水也从侧面反映了脾胃问题；便秘与睡眠不好也可能是脾胃不和的表现之一。精神状态不佳也可能是脾胃功能减弱的表现。
深入解析这些表现背后的原因，我们会发现这与现代人的生活方式息息相关。高压生活、饮酒、暴饮暴食等不良习惯都对脾胃造成极大伤害。我们更加需要关注脾胃健康，保护这一对身体至关重要的系统。
《介绍吃胃药的四大常见误区》
你是否曾经因为错误的服用胃药时间而让胃部状况雪上加霜？以下是四大常见误区，让我们一起来看看。
误区一：饭后匆忙服用拉唑和吗丁啉。奥美拉唑、兰索拉唑等胃药，空腹时服用效果更佳。而吗丁啉作为胃动力药，建议饭前半小时服用，否则可能无法及时缓解腹胀症状，甚至可能加剧胃部不适。
误区二：喝酒应酬前依赖胃药护胃。虽然理论上胃黏膜保护剂等药物能减少酒精对胃的刺激，但在大量饮酒的情况下，药物的作用可能并不明显，甚至可能引发不良反应。
误区三：熬夜胃不适时自行用药。熬夜时胃酸分泌增多，此时自行用药易出错，可能加重症状。例如，熬夜引起的消化功能紊乱可能需要其他药物应对，而非简单的拉唑类药物。
误区四：饮水后立即服用胃黏膜保护剂。胃黏膜保护剂的服用时间需视具体药物而定，且服用后不宜立即饮水，以免破坏药物在胃黏膜上形成的保护层。
那么，对于胃不好的人来说，吃大米是否合适呢？
对于胃不好的人，适量食用大米是可以的，但要注意大米的性质属寒凉，过量食用可能对胃产生负担。建议选择其他如面食等易消化、营养价值高的食物。红糖生姜水也是一个不错的选择，有助于养胃。
至于胃病患者的饮食禁忌，有些水果如鲜枣、山楂、猕猴桃等可能不适合大量食用。这些水果的特殊成分可能对胃黏膜产生刺激，加重胃部不适。
正确的饮食选择和药物服用方式对于胃的健康至关重要。在选择和服用药物时，务必咨询医生或专业人士的建议。保持健康的饮食和生活习惯也是维护胃部健康的关键。
希望以上内容能对您有所帮助，如果您有更多疑问或需要帮助，请咨询医生或专业人士。在寒冷季节，胃病患者需警惕：猕猴桃应少吃或不吃
随着季节的转换，寒冷的天气让胃病患者的日子更加艰难。尤其是那些脾胃阳虚的人群，一种常见的建议是尽量避免食用猕猴桃，因为其可能对胃部造成额外的负担。今天我们主要探讨的是胃食管反流性咳嗽症状的治疗。
针对胃食管反流性咳嗽的内科治疗方法主要是为了减轻反流和减少胃分泌物对食管的刺激与腐蚀。对于没有明显症状或轻度症状的滑动疝患者，通常不需要特殊治疗。但如果出现轻度反流性食管炎症状或因年龄、合并其他疾病等原因无法手术的患者，内科治疗则成为首选。减轻体重、避免特定动作如持重和弯腰、穿着宽松衣物以及抬高床头睡眠都能有效减少反流。
药物治疗方面，制酸剂能有效中和胃酸，降低胃蛋白酶的活性。对于胃排空延长的情况，可以使用如多潘立酮（吗丁啉）等胃动力药物。H2受体拮抗药和质子泵抑制药能够减少胃酸及蛋白酶的分泌。而藻酸盐作为一种抗反流药物，能够在胃液表面形成漂浮层，防止胃液反流。
在治疗过程中，促进食管和胃的排空也是关键一环。多巴胺拮抗剂如甲氰氯普安和多潘立酮能够增加食管下端括约肌（LES）的张力并促进食管、胃的排空。西沙必利则通过释放乙酰胆碱来促进食管、胃的蠕动和排空。拟胆碱能药乌拉胆碱能增加LES的张力，促进食管收缩，帮助食管内酸性食物的排空以改善反流症状。这些药物在长期使用或过量使用时可能会引发一些不良反应，因此应在医生的指导下使用。
对于胃病患者来说，日常的饮食和生活习惯调整也是非常重要的。在这个寒冷的季节里，不仅要注重药物治疗，更要关注生活的细节，保护好自己的胃。
