探究肾性高血压：症状、治疗与饮食调整
你是否了解肾性高血压？这是一种常见且多发性的疾病，许多人正深受其困扰。肾性高血压并非单纯的高血压，而是由肾病引发的，其症状控制与血压管理较为复杂。接下来，让我们一起深入了解肾性高血压，探讨其症状、治疗与饮食调整。
一、何为肾性高血压？
肾性高血压是一种因肾脏疾病导致的高血压。这种高血压的控制较为缓慢，需要综合考虑肾病与高血压两方面进行治疗。
二、如何使用降压药？
肾性高血压分为肾实质性高血压和肾血管性高血压。对于肾实质性高血压，常用的降压药物包括钙离子拮抗剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素受体拮抗剂（ARB）、利尿剂和β受体阻滞剂等。对于肾血管性高血压，选择降压药物时需要根据单侧或双侧肾动脉狭窄的不同情况进行选择。使用任何降压药物时，都需要密切关注肾功能的变化。
三、如何关注肾脏健康？
肾脏疾病常常悄无声息，但一些症状如高血压、牙龈和鼻腔出血等可能是肾衰竭的表现。年轻人出现高血压症状，或者尿液变化、眼睑和下肢水肿、脸色苍白或萎黄、逐渐加重的贫血症状等，都应及时检查尿常规和肾功能。正常人也应定期查身体，以防范于未然。
四、饮食调整建议
对于肾性高血压患者，饮食改善至关重要。建议控制能量摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米等。限制脂肪摄入，选择植物油，并多吃海鱼。适量摄入蛋白质，每日每公斤体重1g为宜。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带等。限制盐的摄入量，每日应逐渐减至6g以下。多吃新鲜蔬菜、水果，并适当增加海产品摄入。
五、脾肾虚型高血压的中成药选择
对于脾肾虚型高血压，可以选择龙胆泻肝丸和当归龙荟丸等中成药。这些药物有清肝泻火、通便导滞的作用，适用于肝火较盛的高血压病。
益安宁丸是一种珍贵的心血管中成药，具有补气活血、益肝健肾、养心安神的功效。它采用十大名贵中药精制而成，能够有效治疗气血虚弱、肝肾不足所致的胸闷气短、畏寒肢冷、手足麻木等症状。对于失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软等症状，也有着显著的疗效。每日口服1至2次，每次12至18丸，能够帮助您恢复健康。
现在我们再来谈谈高血压这一常见疾病。高血压是一种动脉血压持续升高的慢性疾病，可能会导致心、脑、肾等重要器官的病变，并产生相应的后果。根据世界卫生组织的标准，正常成人的收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。那么，血压正常范围是多少呢？
首次测量血压数值小于120/80mmHg的，被认为是正常血压。在120-139/80-89mmHg之间的，属于正常高值血压。如果首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，则可能患有高血压。非同日三次血压达到或超过140/90mmHg的，即可诊断为高血压。对于首次测量血压≥180/110mmHg的，很可能是高血压，建议立即进行降压治疗，并前往医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直至降至安全范围。
高血压疾病的好发人群主要是中老年人，尤其是50岁以上的人群。常见症状包括头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短等。对于高血压的治疗，可以采取药物治疗和饮食疗法。在患病期间，患者应避免情绪激动和过度紧张焦虑。
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