呼吸声重的人在睡眠中发出的声响，可能是由肥胖、扁桃体肥大、上呼吸道感染等多种原因引起的。对于这类患者，日常护理、药物治疗和手术治疗都是可以采取的治疗方式。
肥胖人士的颈部肌肉较多，脖颈相对粗短，在睡眠时咽喉部位的肌肉松弛，可能会导致呼吸道狭窄和通气不畅，进而出现呼吸声粗重和有鼾声的情况。针对这一问题，可以通过调整枕头高度来延伸脖颈，改善呼吸状况。为了健康考虑，肥胖人士可以通过游泳、跑步、骑自行车等运动方式进行减肥。
扁桃体或腺样体肥大也会导致咽喉部气道狭窄，使呼吸变得困难。这种状况在睡眠时尤其明显，患者可能会出现呼吸声重的情况。对于这类患者，通过鼻腔冲洗可以有效排出鼻腔内的黏稠分泌物，改善通气状况，缓解呼吸声重的症状。在必要时，患者还可以考虑进行腺样体切除术来治疗。
上呼吸道感染也是导致呼吸声重的一个原因。主要症状包括肿胀和疼痛等，由于气道狭窄，会导致睡眠时呼吸声音加重。在这种情况下，患者可以在医生的指导下使用抗病毒口服液、连花清瘟胶囊、感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等药物进行治疗，以抗击病毒感染。
除了上述情况，呼吸声重还可能与下鼻甲肥大、慢性阻塞性肺病等有关。患者可以通过血常规、尿常规、X射线检查、胸部CT检查、鼻内镜检查等手段进行诊断。
患者需要保证充足的睡眠，适当的锻炼，放松心情，提高免疫力。保持空气流通，避免着凉感染也是非常重要的。在面对呼吸声重的问题时，积极寻求医疗帮助，找到合适的治疗方式是关键。
