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颈肩疼痛,可能是筋膜炎喊“倒”,奉上4个治疗

你是否曾对筋膜炎一无所知,一个似乎遥不可及的疾病名词?令人惊讶的是,筋膜炎的发病率正逐年上升,它已不再是一个陌生的医学词汇。我们需要深入了解这种疾病,以便及时发现并进行治疗。

筋膜炎,也被称为纤维织炎,是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。当人体受到外界不良因素的刺激时,就会引发肌肉筋膜炎的急性发作。

那么,筋膜炎的症状是什么呢?不同的发病部位有不同的命名,如腰肌筋膜炎、颈肩性肌筋膜炎和背部肌筋膜炎等。颈肩背部会感到疼痛、酸胀和沉重,伴随麻木和僵硬的感觉。这些疼痛会持续存在,如果病人受到感染、疲劳或受凉等侵害,症状会进一步加剧。

对于背部肌筋膜炎患者,会感受到不同程度的背部疼痛。有些病人的疼痛剧烈到无法忍受。腰肌筋膜炎的症状以腰背疼痛为主。急性发作的病人发病迅速,疼痛持续几周或几个月,有时症状会自行缓解,有时则会转为慢性筋膜炎。

那么,如何治疗筋膜炎呢?有以下几种主要方法:

1. 中医治疗:从根本出发,治疗筋膜炎,疾病不易反复。

2. 手法治疗:包括掌揉法、膊运法、按压法,病人常感轻松许多。

3. 药物治疗:包括口服药物和外用药物,主要是消炎药和止痛药,可以缓解因腰肌劳损导致的腰背部酸痛。

4. 手术治疗:对于顽固且久治不愈的病人,需要进行手术治疗。手术包括切掉结节、修补筋膜、分离粘连部分以及切除皮神经,效果良好。

日常防护也很重要。长时间坐办公室的人应该定时休息,每隔一小时换姿势,避免肌肉劳累。尽量选择硬板床,避免睡软床。注意防潮防寒,并积极进行锻炼,尤其是腰背部肌肉的锻炼。做好日常预防工作,远离痛苦的疾病。

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