眼角在早晨醒来时出现一些眼屎是再正常不过的生理现象。如果眼屎频繁出现，背后可能隐藏着一些不能忽视的原因。
一、探寻频繁眼屎的背后原因
你是否注意个人卫生，特别是眼部的清洁呢？因为手部的细菌极其丰富，揉眼时，这些细菌就会侵入眼睛，造成感染，引发眼屎增多。
长时间盯着手机、电脑屏幕，眼睛无法得到适当的休息，也会导致眼睛疲劳、干涩，进而引发眼部疾病。而频繁出现眼屎，往往就是眼部疾病的前兆。
当眼睛遭受感染或过敏时，比如遇到灰尘、寄生虫、病菌等污染刺激，眼睛会分泌大量粘液，以冲刷或吸附这些物质，从而产生更多的眼屎。鼻泪管受阻也会导致眼屎频繁增多，泪液在泪囊中积聚，最终通过流泪和眼屎的方式排出。
二、应对频繁眼屎的实用建议
1. 当眼睛出现干涩、疼痛的症状时，应立即停止用眼，让眼睛得到充分休息。记住，爱护眼睛需要从减少长时间用眼开始。
2. 平时要注意个人卫生，避免揉眼；饮食上，可以选择多吃蔬菜、水果等护眼食品，为眼睛补充营养。
3. 在炎热的夏季，出行时可以佩戴太阳眼镜，防止灰尘和紫外线对眼睛的伤害。
4. 日常生活中，可以多做眼保健操，养成眼部运动的习惯，缓解疲劳，保护眼睛。
5. 还可以选择去专业医院，在医生的指导下使用合适的洗眼液，清洗眼睛，这也是治疗频繁眼屎的一个有效方法。
频繁出现大量眼屎可能与上火有关，但更多原因是由于用眼卫生和眼部疾病导致。当出现这种情况时，患者需要及时找出具体原因，选择合适的调节方式。如果调养方法无效，就必须尽快到医院检查治疗，以防引发其他眼部疾病。保护眼睛，就是保护我们观察世界的窗口。
