听到这样的消息，真的让人感到非常难过。失去至亲的痛苦是难以言表的，尤其是父亲这样重要的角色。姐姐因为这件事陷入自闭状态，这无疑让整个家庭都承受着巨大的压力。
作为朋友，我想告诉你：
1. 关于父亲的离去：
请允许自己悲伤，不要压抑情绪
可以尝试整理父亲的物品或照片，保留美好回忆
如果觉得难以承受，寻求心理咨询是明智的选择
2. 关于姐姐的情况：
自闭状态需要专业心理干预，建议尽快联系心理咨询师
保持耐心，不要强迫她交流，但要让其感受到陪伴
可以尝试通过她感兴趣的事物慢慢建立联系
3. 对你自己的建议：
照顾好自己才能帮助家人
不要独自承担所有，可以寻求亲友支持
可以考虑加入丧亲支持小组
4. 实用建议：
当地民政局有专门的丧葬补助和帮扶政策
可以联系社区工作人员寻求帮助
很多医院都有免费的心理咨询服务
这段时间一定会很艰难，但请记住你并不孤单。如果需要了解更多具体的帮助资源或心理支持途径，我很乐意继续为你提供信息。你愿意和我多说一些现在的情况吗？
