当前位置:主页 > 健康指南 >

自闭症走走停停游戏_自闭症93个游戏大全

  • 健康指南
  • 2025-07-18
  • www.zibizhengw.cn
  • 0
  • 自闭症康复

自闭症儿童的社交能力训练是康复干预中的重要环节,而游戏是最自然有效的训练方式之一。根据研究与实践,我为您整理了从经典"走走停停"游戏到93个感统训练游戏的完整指南,这些方案都经过专业验证,适合家庭和机构使用。

一、基础社交互动游戏

1. 走走停游戏

这是最经典且易操作的自闭症儿童社交游戏。游戏规则简单:当老师说"走"时,孩子们开始行走;当说"停"时,立即停止动作。可以通过变换速度和节奏增加趣味性,如加入音乐元素,音乐播放时行走,音乐停止时静止。

该游戏能有效锻炼儿童的:

  • 听从指令能力
  • 自我控制能力
  • 专注力和反应速度
  • 社会适应能力
  • 2. 拉个圆圈走走

    孩子们手拉手围成圆圈,边唱《拉个圆圈走一走》边根据指令做动作,如跳一跳、拍拍手、转圈圈或坐椅子等。这个游戏特别适合小组训练,能培养团队协作能力、听指令做动作的能力以及模仿能力。

    3. 吹泡泡游戏

    孩子们手牵手拉成大圆圈,根据指令让圆圈"变大"或"变小",通过调整步伐实现。这个游戏能提高空间感知能力、团队协作能力以及规则意识。进阶版可以加入"泡泡破了"的指令,让孩子们松开手散开。

    二、进阶社交技能游戏

    1. 抢椅子游戏

    经典游戏的改良版,音乐响起时孩子们围着椅子转圈走,音乐停止时迅速抢坐椅子(椅子数量少于孩子数量)。随着游戏进行,逐渐减少椅子数量增加难度。这个游戏能培养竞争意识、快速反应能力和简单社交策略。

    2. 123木头人

    当说"123"时,孩子们可以自由活动;说"木头人"时,必须立即停止所有动作保持静止。这个游戏能培养自我控制能力、专注力和快速反应能力。可以加入奖惩机制,如坚持不动时间最长的孩子获得奖励。

    3. 大风吹游戏

    一人扮演"大风"说:"大风吹啊大风吹",其他人问:"吹什么?",大风回答:"吹耳朵/吹肚子"等,其他人需捂住相关身体部位。这个游戏有多个变体:

  • 吹部位:捂住相关身体部位
  • 吹特征:相同特征的人换椅子
  • 吹特征:相同特征的人握握手
  • 三、93个感统训练游戏精选

    根据专业机构整理的93个特殊儿童感统训练游戏,以下是按训练目标分类的精选方案:

    1. 社交能力/手臂运动能力训练

  • 接球游戏:家长与儿童对面而坐,家长把球递给儿童,鼓励儿童把球同样递给家长。分三个阶段难度设置:直接放入手中→伸手接球→主动给球并说"谢谢"
  • 推球游戏:家长与孩子面对面坐,家长把球推给孩子,鼓励他接住并推回。从一臂距离开始,逐渐拉大距离,从双手接球过渡到单手接球
  • 2. 平衡力与协调能力训练

  • 上楼梯训练:两步一级上楼梯,先扶扶手或家长手,再到独立完成。可将奖励物放在梯级上激励孩子
  • 小斜坡行走:走上、下倾斜约15度的小斜坡,训练重心、平衡及肌肉控制能力
  • 3. 身体柔软度及体能训练

  • 弯腰摸脚趾:在孩子脚趾贴贴纸,让儿童弯腰揭下,从1-2张逐步增加到5-10张
  • 连续翻滚:要求能滚直线并连续翻滚,大孩子可加入翻滚运沙包,提供前庭刺激
  • 4. 前庭觉训练游戏

  • 热狗面包:让孩子躺在中空的海绵空筒里(手、足、头露出)连续翻滚,抑制原始反射
  • 自摇滚筒:提供前庭刺激的基础训练方式
  • 四、音乐与创意社交游戏

    1. 达尔克罗兹体态律动

    专为自闭症儿童设计的音乐游戏:

  • 节奏问好:治疗师用不同音量、快慢、高低的拍手节奏问好,儿童观察并回应
  • 走走停停音乐游戏:伴随《WALK AND STOP》音乐,听到口哨声立即回到老师身边,训练反应能力
  • 2. 眼疾手快游戏

    分阶段训练:

    1. 意识抢夺目标物:"听到'抢'就抢过来

    2. 加入身体部位指令:"肩膀—抢"、"嘴巴—抢

    3. 多指令混合:"眼睛、耳朵、鼻子—抢

    3. 家庭飞行游戏

    1. 把家中几处作为"落脚点"(板凳、沙发等)

    2. 大人抱起孩子"飞"到各处并说出名称

    3. 让孩子选择"飞"去哪里,用语言或动作表达

    五、生活化社交游戏

    1. 抱球走

    家庭成员分组用胸部夹球运输,锻炼配合能力。到达后询问"谁是第一名?"让孩子理解输赢概念

    2. 两人三足

    两人并排站立,一左一右腿绑上绳子协同行走,训练听从指令和配合能力

    3. 分蛋糕/水果

    让孩子参与食物分配,接受者说"谢谢XX(孩子名字)",体验分享快乐

    这些游戏都遵循三个核心设计原则:

    1. 找准孩子当前兴趣点(如喜欢"转"而非"车轮")

    2. 尝试可改变的元素(替换相似物品)

    3. 融入训练目标(如用兴趣物品教认知)

    对于情绪不稳定的自闭症儿童,建议先进行触觉游戏(抚摸、挠痒痒、大龙球)和本体觉游戏(跳跃、蹦床)来稳定情绪,再开展社交互动训练。

    自闭症的症状

    自闭症公众号