自闭症患者的营养缺乏问题与神经发育、代谢功能密切相关，现有研究表明以下关键营养素的缺乏较为普遍，且可能影响症状的严重程度和康复进程：
1. 维生素D
约95%的自闭症儿童存在维生素D缺乏或不足，严重缺乏比例达13%，且年龄越大缺乏越明显。维生素D对神经发育和免疫调节至关重要，孕期缺乏可能增加子代患病风险。研究显示，母体维生素D水平低会使儿童自闭症几率增加54%。
2. B族维生素
1. 镁
缺乏会导致细胞膜不稳定，影响神经信号传递，补充镁可促进神经修复。
2. 锌
参与能量代谢和抗氧化过程，缺乏可能加重线粒体功能障碍。
1. 谷胱甘肽
自闭症患者大脑普遍存在谷胱甘肽氧化还原失衡，导致抗氧化能力下降，神经元易受氧化损伤。
2. DHA/EPA
这些Omega-3脂肪酸对神经髓鞘发育至关重要，部分研究建议通过饮食或补充剂摄入。
营养补充需个体化，建议在专业医生指导下进行。例如，叶酸应选择活性形式，维生素D需结合日照和饮食（如脂肪鱼）综合补充。草酸代谢异常可能与部分症状相关，需关注饮食中的草酸含量。
当前研究认为，这些营养缺乏可能是自闭症的结果而非原因，但合理补充有助于改善神经功能和临床症状。
