贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory, BDI）是由美国心理学家亚伦·贝克（Aaron Beck）于1961年设计的抑郁症状评估工具，主要用于测量抑郁的严重程度。以下是关于该量表的核心信息：
1. 版本与结构
BDI-21项：原始版本包含21组症状描述，涵盖情绪、认知和躯体症状（如悲观、自责、疲劳等）。
BDI-13项：简化版，适用于严重抑郁患者或需要快速筛查的场景。
2. 适用人群
适用于13岁以上人群，需具备基本阅读能力（不推荐文盲或低教育水平者使用）。
广泛应用于临床、流行病学调查及心理健康筛查。
3. 评分标准
四级评分：每组选项按0-3分计分（0=无症状，3=症状严重）。
总分分级：
BDI-21项：0-9分（无抑郁）、10-18分（轻度）、19-29分（中度）、30-63分（重度）。
BDI-13项：0-4分（无抑郁）、5-7分（轻度）、8-15分（中度）、≥16分（重度）。
4. 使用注意事项
时间范围：评估“最近一周”或“当前”状态。
自评要求：需独立完成，避免他人干扰。
局限性：仅用于症状筛查，确诊需结合专业医生评估。
5. 信效度
具有较高的内部一致性和重测信度（Cronbach's α＞0.85）。
与汉密尔顿抑郁量表（HAMD）等工具显著相关，效度良好。
6. 典型题目示例
情绪类：如“我对将来并不失望”（0分） vs. “我觉得将来毫无希望”（3分）。
认知类：如“我没有感到失败”（0分） vs. “我觉得自己完全失败”（3分）。
如需正式测试，可通过专业平台（如问卷星、心理健康公众号）获取完整量表。若自评结果显示中度及以上抑郁，建议及时寻求心理咨询或精神科帮助。
