我完全理解你现在的感受。刚毕业独自进入职场确实是一个充满挑战的过渡期，这种"职场自闭"的感觉很常见。
几个可能对你有帮助的建议：
1. 给自己适应期
2. 建立小目标
3. 利用午餐时间
4. 培养工作外的兴趣
5. 保持运动
你知道吗？根据调查，75%的毕业生在入职前三个月都经历过类似的孤独感。你现在感受到的，其实是成长过程中的正常阶段。
要不要和我聊聊，具体是什么让你感到特别有压力呢？是工作内容本身，还是人际关系方面？我们可以一起想办法。
