1. 强化物吸引：用孩子喜欢的物品（如零食、玩具）放在视线水平位置，当孩子看向你时立即给予奖励，逐步延长对视时间。
2. 延迟满足：在孩子提出需求时（如要玩具），先等待其自发看向你再满足，同时给予语言鼓励（如“看着妈妈真棒！”）。
1. 躲猫猫：用夸张的表情和声音吸引孩子，突然露出面部时引导对视。
2. 光影追踪：用手电筒光斑吸引孩子注意，最后将光点移到面部（如鼻梁）以触发对视。
3. 泡泡/举高高中断：在游戏过程中突然暂停，等待孩子眼神接触后再继续。
1. 距离调整：从近距离对视开始，逐步增加与孩子的物理距离。
2. 联合注意训练：指向孩子感兴趣的物品，要求其先看物品再与家长眼神交流后才能获得。
3. 时间延长：从1秒对视开始，通过强化逐步延长至5秒以上。
1. 避免强制：不要用手固定孩子头部或频繁命令“看着我”，可能引发抵触。
2. 自然场景融入：在吃饭、玩耍等日常活动中嵌入训练（如递食物前等待对视）。
3. 情绪联结：通过拥抱、微笑增强安全感，减少对视压力。
训练需长期坚持，每天多次短时练习比单次长时间更有效。若孩子进步缓慢，建议结合专业机构指导。
