1. 去麸质蛋白饮食
避免小麦、大麦、黑麦等麦类及制品（如馒头、面包、饼干），因麸质蛋白可能加重症状。燕麦因加工中可能混入麸质也需谨慎。推荐用大米、土豆等替代主食。
2. 限制酪蛋白摄入
牛奶、酸奶、奶酪等乳制品中的酪蛋白可能影响消化和神经系统，建议改用植物蛋白替代。
1. 益脑食材
2. 蔬果与谷物
1. 逐步调整：从少量尝试新食物开始，避免强迫进食
2. 食谱示例：番茄炒蛋、清蒸鲈鱼等易消化菜肴
3. 有机应季：优先选择天然未加工的食材
早期饮食干预（尤其3岁前）能显著提升康复效果，家长需耐心坚持。若需具体食谱或更多食物推荐，可参考以下扩展资源：
