陆游，南宋的璀璨诗星，一生笔墨横飞，佳作如林，是我国诗坛上作品最为丰富的诗人之一。这位长寿的诗人，享年八十五岁的高寿。传言陆游从小就有睡菊花枕的习惯，引人好奇，这习惯是否与他的长寿有着某种微妙的关系？
他在《剑甫诗稿》中深情地记载：“我已年届二十，仍作菊枕诗。采菊缝枕囊，满室余香生。”陆游的《偶复采菊缝枕囊凄然有感》又让我们感受到那菊枕的魅力：“采菊制成枕，曲径深幌闷香幽。唤回四十三年梦，灯下无人诉断肠。”晚年，陆游在《老态》一诗中坦言：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”可见菊花不仅是观赏名花，更是可以填充枕头，具有健身疗疾的神奇功效。
古代医学大师如华佗、孙思邈早已提出“闻香祛病”的理念，用药枕来治疗头颈疾病。明代李时珍的《本草纲目》详细记载了菊花的多种功能：“其味甘苦，性微寒，能清热解毒、平肝明目。”不仅如此，菊花的效用还远不止于此。它的花朵可以填充为枕，以发挥其健身疗疾的作用。马祖常，那位曾任御史中丞的元代文学家，也曾作诗赞美菊花枕的保健功能：“秋色满囊香四溢，归心千里径三分。”
制作菊花枕并不复杂。选取优质的菊花干品和其他几味药材，装入枕套内，让药物缓慢挥发。这样的药枕可连续使用半年之久。
现代医学研究进一步证实了菊花等药材的药用价值。菊花含多种有益成分，具有降压、抗菌、消炎、扩张冠状动脉等多种功效。而川芎、丹皮、白芷等药物与菊花相配，可以相辅相成，增强药效。
当你枕着菊花枕入睡时，头部的温度和压力会释放出枕内药物的有效成分。通过呼吸和皮肤吸收，这些成分进入血液循环，达到防病治病的目的。对于高血压、冠心病、中风等疾病患者，菊花枕更是良好的辅助治疗方案。
长期使用菊花枕的人，往往会感到精神焕发，神清气爽。一个小小的菊花枕，不仅带来了舒适的睡眠，更带来了健康的保障。
