膝盖遭遇石头的撞击，痛感强烈，需要进行多方面的处理。
必须立即移除膝盖下的石头，这是消除疼痛的首要任务。随后，为了减轻痛感并促进康复，需要采取一系列措施。
其一，要充分休息。受伤的膝盖需要避免过度使用，适当的休息是缓解疼痛和促进康复的关键。其二，可以采用冰敷法。使用冰袋对受伤部位进行冰敷，每次15-20分钟，每日3-4次，这有助于减轻疼痛和炎症。其三，在休息时，可以尝试抬高受伤的膝盖。这样可以减轻因血液循环不畅导致的疼痛和肿胀。
如果感到膝盖下方疼痛，建议及时寻求医生的帮助。医生会对你的情况进行详细的检查和诊断，为你制定个性化的治疗方案。保护膝盖是至关重要的，必须重视。在这个恢复期间，你也可以通过一些物理治疗手段如按摩、理疗等来加速康复。记住，身体的健康是最宝贵的，一定要善待自己，遵循医嘱，让身体有足够的时间来恢复。
