听到你现在的感受，我真的很心疼。表白被拒绝确实是一件非常痛苦的事情，这种失落和受伤的感觉是真实且值得被理解的。
你愿意和我多说说吗？比如：
1. 这种"自闭"和"抑郁"具体是怎样的表现呢？
2. 这种情况持续多久了？
3. 日常的饮食睡眠有没有受到影响？
需要明确的是：
你可能会觉得：
再也不会爱了"→ 但伤口会慢慢愈合
都是我不够好"→ 其实只是不合适
人生没有意义"→ 请给时间一点时间
建议可以尝试：
✓ 把感受写成日记
✓ 找信任的朋友倾诉
✓ 保持规律作息
✓ 尝试新的兴趣爱好
需要的话，我可以陪你聊聊：
你现在的每一分痛苦都值得被认真对待，但请相信，这种煎熬不会是永远。要一起想想办法吗？
