1. 建立饮食规律
固定每日进餐时间，形成生物钟，减少因无序进食引发的情绪问题。初期可允许少量加餐，逐步过渡到规律的三餐制。
2. 环境适应性调整
保持用餐区域安静，避免强光或噪音干扰，使用孩子熟悉的餐具（如特定颜色的碗勺）增强安全感。
1. 手抓食物过渡
从软质手指食物（如泡芙、溶豆）开始，锻炼手眼协调能力，逐步引入小块水果、蔬菜等。
2. 餐具使用训练
3. 脱敏与强化
对抗拒的食物，通过"观察-闻嗅-触碰-舔尝-吞咽"分步接触，每完成一步给予奖励（如代币或口头夸奖）。
1. 视觉提示辅助
用图片展示用餐步骤（洗手→坐好→拿勺→进食），或通过分类游戏帮助孩子识别餐具功能。
2. 共同进餐示范
家庭成员同步用餐，夸张演示咀嚼和餐具使用动作，利用模仿本能引导学习。
3. 情绪管理
若出现哭闹，暂停训练并安抚，避免强迫进食。可引入计时器控制用餐时长（建议20分钟内）。
每个自闭症儿童的发展节奏不同，建议定期评估调整方案，保持耐心与一致性。
