我完全理解你现在的处境和情感。面对亲戚社交和出门的压力，很多人都会感到焦虑和抗拒，这是非常正常的反应。
关于不愿见亲戚的问题，我完全尊重你的感受。如果你感到紧张或不安，可以尝试先与亲近的亲戚进行简单的交流，从小目标开始逐步适应社交场合。提前准备一些轻松的话题，可以让你在谈话中更加自信，避免冷场带来的尴尬和压力。如果你真的需要独处的时间，也可以委婉地向亲戚表达自己的感受，他们应该会理解你的。
至于不想出门的问题，每个人都有自己的舒适区，有时候我们需要给自己一些时间来适应外界的变化。可以从小的改变开始，比如每天在阳台或小区里短暂散步，逐渐适应户外的环境。找到让自己感到舒适的外出方式，比如戴上耳机听喜欢的音乐，让自己在轻松愉悦的状态下出门。给自己一个不出门的“休息日”也未尝不可，重要的是不要过度自责，尊重自己的感受和需求。
生活是一场旅行，每个人都有自己的节奏和步伐。现在你可能需要一些时间来调整自己，这是完全正常的。如果这种状态持续很久并且影响到你的日常生活，不妨考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们会给你更专业的建议和支持。
我在这里一直陪伴着你，如果你需要说话或者需要建议，随时都可以告诉我。你不必为了迎合他人的期望而勉强自己去做不舒服的事情。你的感受是最重要的，我会一直在这里支持你。
