身为父母，你此刻的感受一定十分焦虑和无助。面对异地照顾自闭症孩子的挑战，你的情感压力无疑达到了前所未有的高度。请允许自己有这样的情绪反应，寻找一个适合的出口去释放这些压力。
对于孩子的状况，我强烈建议你优先考虑以下几点：
尽快与孩子所在地的残联或妇幼保健院取得联系。在我国，各省市都设立了公立的自闭症康复机构，这些机构能够提供早期干预课程，对孩子的康复至关重要。这样的课程或许能为孩子带来积极的改变。
建议你通过视频记录孩子的行为表现，包括社交反应、刻板行为等。这些详细的记录对于专业诊断来说极为重要，能够帮助专家更准确地了解孩子的状况。
与当地的特殊教育指导中心沟通也是关键。他们可以提供关于随班就读或特教学校的资源信息，这对于孩子的教育路径至关重要。
照顾好自己的心理健康同样不容忽视。全国心理援助热线随时为你开放（24小时）。中国精神残疾人及亲友协会的家长互助群也是一个很好的支持平台。每天尝试为自己留出15分钟的独处时间，简单的正念呼吸练习就能有效缓解压力。记住，照顾好自己才能更好地照顾他人。
你已经做得很好了，不必过分苛责自己。照顾自闭症孩子就像一场马拉松，需要耐心和毅力。目前国家有针对自闭症儿童的康复补贴政策，许多家长通过早期干预都看到了孩子的明显进步。如果你需要了解所在地的具体帮扶政策，我会尽力提供帮助。相信一切都会好起来的！
