网友关于此健康问题的描述: 女 29岁 来自浙江 晚上睡不觉，整天脑子里糊死乱想，我喝过助睡眠的没什么效果，我吃过忧郁片也没什么用，我该怎么办？
①号专家的解答结果: 你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于肾阴虚所导致的心肾不交所致。肾阴不足，不能上制心火，心火偏旺，扰动心神，故见失眠等症状。 你的这个情况，可以服用一些滋阴补肾、宁心安神的中成药来调理，比如六味地黄丸配合柏子养心丸，就应该有比较好的效果。
，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、百会、三阴交三穴，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐！
②号专家的解答结果: 这种情况有神经衰弱的可能性， 建议注意避免精神紧张，放松心情，药物方面可以给予灵芝胶囊口服治疗
③号专家的解答结果: 你这就是典型的失眠的表现。 建议你每晚入睡前吃一片劳拉西泮，这样你的病就会慢慢变好的。
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晚上睡不觉，整天脑子里糊死乱想，我喝过助睡眠的的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
