网友关于此健康问题的描述: ?? 女?? 24岁?? 来自广西?? 很容易哭、生气、经常吃不下，睡不着，加上自己很瘦，很自卑，想增肥也吃不下，这种情绪一年多了，是病吗？ 我想要咨询的是:?? 感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防??
①号专家的解答结果:这个主要是要控制自己的情绪，要开阔心胸，学会自信，多与人交往
②号专家的解答结果: 自卑，增肥方法少吃多餐，找医生作仔细检查，排除一些疾病像甲状腺亢进等。不要认为胖就是健康.脾胃虚弱,吃点健脾的药物吧 乳类与乳制品牛、羊奶豆类与豆制品黄豆、毛豆等。鱼、虾等水产品鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼等。肉类与禽蛋羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋等。蔬菜类芹菜、油菜、胡萝卜等。水果与干果类柠檬、枇杷、苹果、黑枣等。
③号专家的解答结果: 你好，你的情况是属于抑郁症，有可能是肝郁气滞导致 建议你喝汤药调理一下，最主要的是要调整自己的心态，平常多到户外锻炼身体，可以跑跑步，可以练练瑜伽，饮食不要逼自己吃很多，平常饮食可以少吃多餐，最主要的是保持心情舒畅，多和朋友及家人交流
④号专家的解答结果: 你好，你的症状有点过度焦虑，植物神经功能紊乱的表现。 建议中西医结合治疗。建议服用中成药清脑复神液调理，具有安神滋阴益气的作用。平时多喝百合粥，可以滋阴安神。西药可以服用黛力新，可以缓解你的症状。平时注意自己调控好情绪。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
专家患者对话:
可能也是我经常一个人独处的原因，会想很多，我这种情况需要到医院治疗吗？还是自己调节情绪就行了
你好，建议先可以不用住院治疗的，最好先自己调理一下，平常一定要建立自己的自信心，多跟其他人交朋友，多与其他人交流，相信自己可以，并不一定要住院治疗，增加自己的心里负担，也可以到外面旅游，散心，不要给自己过大的压力，建议你可以喝汤药调理一下。最注意还是要摆正自己的心态，相信自己是最重要的。
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