网友关于此健康问题的描述: 女 25岁 来自 我的表姐，从上个月开始就发现自己失眠，吃了一些药物之后还是没有康复，今天去医院检查，医生说可以尝试进行催眠治疗，表姐不放心催眠治疗，不知道这种方法治疗失眠安不安全。 我想要咨询的是: 失眠患者可不可以以通过催眠治疗失眠的困惑？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
①号专家的解答结果: 发现自己失眠，吃了一些药物之后还是没有康复，可以尝试进行催眠治疗，这种方法治疗失眠安全。 可以通过催眠治疗，失眠抑郁的最好治疗办法就是保持良好的心态经常跑步，您可试试晚上可以用温水泡泡脚；催眠治疗失眠有天然的效果，催眠状态本身就是一个半睡半醒状态，所以只要进入这个状态身心就是放松的，身心一放松基本睡觉就不是问题了。失眠的人平日要注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的食物.
②号专家的解答结果: 催眠治疗失眠效果非常好，因为催眠治疗失眠有天然的效果，催眠状态本身就是一个半睡半醒状态，所以只要进入这个状态身心就是放松的，身心一放松基本睡觉就不是问题了。 失眠的人平日要注意摄取具有养心安神、促进睡眠作用的食物，如核桃、百合、桂圆、莲子、红枣、小麦、鸡蛋黄、羊奶、蜂蜜、猪心、猪肝、牛肝、阿胶、灵芝、西参、紫河车(胎盘)等日常膳食应以清淡宜消化者为主，如豆类、奶类。谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、桔子等.
③号专家的解答结果: 治疗失眠的办法食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。 可以通过催眠治疗，失眠抑郁的最好治疗办法就是保持良好的心态经常跑步，您可试试晚上可以用温水泡泡脚；最好在温水中添加些艾草之类的；这样可以起到缓解身体的植物神经的作用，吃些西番莲等祝您健康！
④号专家的解答结果:你好，对于失眠患者来说，催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法，通过意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。如果尝试后效果不明显，要及时咨询医生，进行检查。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
如果以上关于
失眠患者可不可以以通过催眠治疗的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
