几乎每天晚上睡觉都做梦还说梦话，整晚都是

①号专家的解答结果: 你好,晚上说梦话有很多原因.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致.有可能是压力过大,精神紧张诱发的.经常说梦话的人一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的. 睡梦中说的话.睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部,语言中枢有时还能活动,这时就会有说梦话现象.也叫梦呓或呓语.经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.建议你一定要加强锻炼,更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力

②号专家的解答结果: 您好，您睡眠不好，导致白天精神不好，时间长了，形成恶性循环，感觉整天浑浑沉沉的，影响学习、生活。 1、建议白天少睡觉、多活动。 2、晚上不要很早就睡觉 3、可以少量口服阿普唑仑，改善夜间睡眠，不建议长期应用。

③号专家的解答结果: 你好，根据你描述的情况，考虑神经衰弱的可能性很大。 建议你放松一些，晚上睡觉前不要过于兴奋，可以吃些补脑的保健品看看。