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为什么我最近几天1点左右睡觉每天早晨5点

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述:    男   27岁   来自   为什么我最近几天1点左右睡觉每天早晨5点就醒了醒来:就睡不着了。手脚也无力是什么症状 我想要咨询的是:   感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防  
①号专家的解答结果: 考虑睡眠不足所致,提出以下建议。 建议按时作息,十点之前休息最好,要保证睡眠时间。
②号专家的解答结果: 写上由于你睡眠不足导致的无力。 你睡的太晚了,最好是11点之前睡着,这样才能休息的好。
③号专家的解答结果: 你好,这种情况呢,考虑是由于神经衰弱的原因引起的,需要积极的治疗啊。 我建议你这种情况呢,是可以服用谷维素和养心安神片、安神补心丸等药物治疗试试的啊,必要的时候吃点安定帮助睡眠比较好,要调整好心态,保持积极乐观的状态很重要啊。该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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