网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年29岁
这几天我都严重失眠了。好烦恼，上班了就一点精神都没有，我主管发现我几次上班打瞌睡了，我很不好意思了啊。我也不知道是什么原因导致的，我想问下医生，失眠是由于什么原因导致的啊。
我想要咨询的是: 失眠了是由于什么原因导致的呢？
①号专家的解答结果: 失眠严重的话就会对工作造成影响的，所以要及时的治疗。 你好，导致失眠的原因是有很多的，紧张的情绪，工作压力大是，生活中繁琐的事情比较的多都是有可能导致失眠的。
②号专家的解答结果: 失眠对于人的精神和日常生活都会有很大的影响，建议尽早去治疗。 你好，导致失眠的原因有很多，比如精神压力过大，或者白天过于兴奋，导致大脑皮层过于活跃等都会造成失眠的情况，睡前可以喝一杯热牛奶。
③号专家的解答结果: 患者最近几天有比较严重的失眠，感到很烦恼。一点精神也没有。工作的时候没有精神。 你好，失眠是由于患者的精神状态不好，精神过于紧张，工作压力特别大，生活没有规律，或者是服用了容易导致失眠的药物造成的。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好，导致失眠的原因是有很多的，比如说精神紧张，生活和工作压力大，内分泌失调，饮食不当，不良的生活习惯或者是某些事情导致情绪不稳定等。
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