网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年41岁
晚上入睡比较难是病吗？要怎样才能改善呢？晚上入睡比较难是病吗？要怎样才能改善呢？
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 晚上入睡也是属于失眠的一种的。 考虑你的情况可能和快要进入更年期是有关系的，建议晚上睡觉喝本温热的牛奶，然后泡个温水脚看看。
②号专家的解答结果: 您好，考虑是神经衰弱、情绪、思虑劳神过度等引起的。 建议及早上医院检查清楚，多喝水，注意休息，多放松心情，加强身体锻炼，可以选择朱砂安神丸、珍珠灵芝片配合使用。
③号专家的解答结果: 晚上入睡困难多是提示阴虚不足，阳不入阴导致的，是属于一种病理的状态的。 建议您可以服用些中成药酸枣仁汤以及六味地黄丸，平时避免辛辣刺激的进食。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 晚睡强迫症，建议可安排一些健康运动来释放压力，让身体和心理渴望睡眠,逐渐养成早睡的习惯。 实际上是由于压力太大而形成了焦躁情绪，应该学会更好地安排自己的时间，放松心情，正视压力。睡前用半盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟
⑤号专家的解答结果: 属于神经衰弱，提出以下建议。 建议服用天王补心丸、脑力宝片、谷维素片治疗。
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