网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年36岁
请问医生，晚上睡眠不好老是睡不着该怎么办有什么制失眠的药，请问医生，晚上睡眠不好老是睡不着该怎么办有什么制失眠的药，
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 不知道你具体的情况，但导致失眠的原因一般就是压力大或精神紧张等因素。 如果你症状持续时间长了，建议可以考虑口服如参芪五味子、谷维素下，必要时加用如佐匹克隆进行治疗，关键平时注意保持平和心态与开朗心情、适量锻炼、规律作息。
②号专家的解答结果: 你说的情况看有失眠，养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍, 调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物.配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,如养血安神丸、百乐眠胶囊等。
③号专家的解答结果: 你好，根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。 可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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