网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年22岁
①号专家的解答结果: 您的情况考虑是心脾虚弱、阴虚火旺问题的表现。 把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾丸、天王补心丹、桂枝加龙牡汤来调治。
②号专家的解答结果: 您好，一般多运动，并保持情绪稳定，可以有利于睡眠。 您最好多运动，多吃粗粮，并多吃蔬菜水果，保持情绪稳定，逐渐会好的。
③号专家的解答结果: 你好，这样的情况多是用脑过多，营养不良等导致的神经衰弱的原因大一些。 建议你可以服用养血安神片，脑灵素片等治疗观察，多休息，增加营养，锻炼身体。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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睡眠质量不好，睡眠浅，易醒难入睡，怎么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
