网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年28岁
最近两天晚上总是做梦，醒来就头疼，没精神，请问是怎么回事，需吃点什么药啊！谢谢。
我想要咨询的是:
①号专家的解答结果: 考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。 可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多
②号专家的解答结果: 考虑是睡眠障碍，由于长期的思想矛盾或精神负担过重、脑力劳动者，劳逸结合长期处理不当，病后体弱等原因引起。 建议服用抗抑郁药，如米氮平、帕罗西汀、米安舍林、阿米替林、多塞平等；还有就是放松治疗常用的方法有腹式呼吸放松法、渐进性肌肉放松法
③号专家的解答结果: 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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晚上总做梦，早上起来头疼的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
