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高三学生由于压力,经常失眠、多梦

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别男,今年18岁
由于压力大,经常失眠、多梦,白天没精神,该咋办、吃啥药
①号专家的解答结果: 你好,你所说的这种情况关键在于积极的自我调整,逐渐的改善恢复。 应该正确的对待考试,避免压力过大,家属也应该多与其沟通,避免给予过多的压力,合理的按时学习作息,适当的活动,养成良好的习惯,调整好心态,逐渐的改善恢复。
②号专家的解答结果: 你好,你的症状一般压力过大,可以出现神经衰弱的症状,和体质不好也有关的 建议你可以服用安神补脑液治疗看看,平时多锻炼身体看看,多加强营养,可以帮助提高体质的
③号专家的解答结果: 失眠多梦大多还是与白天的心理状态有关,日有所想,夜有所梦是不无道理的。再就是神经衰弱也看导致多梦。 建议吃些脑力宝丸或安神补心丸来调理看看。还要注意晚上最好不喝茶水,可喝些枣茶。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
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