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睡多睡少都困,不能静心学习,身体疲乏,总觉

  • 心理师
  • 2023-05-31
  • www.zibizhengw.cn
  • 自闭症康复
网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别,今年
睡多睡少都困,不能静心学习,身体疲乏,总觉得缺氧,导致情绪不好,发脾气,`害怕考不好,一辈子完了!
①号专家的解答结果: 你好根据你的描述,你的心理压力确实比较大,你可以考虑一下越是这样,学习以及身体状况就越不好,所以要尽快调整自己的心态,心态好了,自然也就会有好的行动了。 不妨先放松一下,做自己感兴趣的事情,调整好心态,该休息的时候休息,该学习的时候学习,提高学习效率,这样会逐渐好转的。其实命运确实掌握在你自己的手里。你的想法也比较极端,现在社会,考学不再是唯一的出路(无论到什么时候都要学习)
②号专家的解答结果: 你好根据您的描述分析这种情况可能是因为压力太大造成的 你好根据您的描述分析建议你放松下心情,释放下压力,这样可能就会缓解
③号专家的解答结果: 朋友你好,你的情况来看考虑是神经调节所引起的症状。 这建议你要采用调节神经的药物来治疗,可采用谷维素,维生素b1,腺苷b12来治疗。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
④号专家的解答结果: 你好,你所描述的属于植物神经紊乱 建议加强调理,放松心情,深呼吸,可提高学习效率
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