网友关于此健康问题的描述如下: 本人性别女,今年38岁
总晚上精神白天困，晚上怎么都睡不着，怎么办啊？？？求解，谢谢啦~
①号专家的解答结果: 你应该慢慢地改变自己的习惯， 白天可以找点有意义的事来做，让自己累一点，然后晚上睡觉前可以先洗个热水澡，然后放一段舒缓的音乐，这样可以帮助你很快入睡
②号专家的解答结果: 你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是心失所养的可能性的 建议是有必要养心安神治疗的再进行下一步的诊断和论治的
③号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑是神经衰弱的症状。 建议使用营养神经的药物如谷维素、刺五加、维生素B1进行治疗。要保持心情舒畅，积极锻炼身体。 http://www.jk51.com/ 健康无忧网为您解忧!
如果以上关于
总晚上精神白天困怎么办呀？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
