当精神不济或感到疲累时，许多人会选择喝咖啡或是提神饮料来提振精神，对正值发育期的青少年来说，如果太常喝高刺激性的饮料，不仅会有焦虑、失眠等危害健康的情形，若是与酒精混着喝更会影响青少年判断能力，而容易滋生事端。
提神饮料的高浓度咖啡因，若再混和酒精饮用，对于青少年健康发育危害甚大。（图片／取材自《Doctor Tipser》网站
据《Doctor Tipser》网站报导，2月号「儿科新论」期刊（Pediatrics in Review）最新研究报告，统整了过去对于提神饮料，也就是俗称的能量饮料相关的文献，指出提神饮料会造成肥胖、高血压、心跳加速以及诸多问题，对青少年的影响更为严重。提神饮料除了含有高浓度的咖啡因之外，也有人参、牛磺酸、瓜拿纳（guarana）与其它人工添加物；至于其他添加物质除了提神以外对健康是否会有长期影响，目前还难以下定论。
，青少年一直以来都是提神饮料广告锁定的族群，让许多人误将提神饮料当成一般饮料喝，并常与其他酒精饮料混和饮用，长期饮用易让青少年判断力减弱，进而成为酒后乱性、闹事等意外的肇因之一；而根据美国物质滥用和精神健康服务管理局（SAMHSA）统计，美国境内自2007到2011年间，精神疾病、残疾、死亡以及社会成本浪费的数据中，有40%皆与酒精或药物有关，高咖啡因浓度的提神饮料也名列其中，不可不慎。
提神饮料所含的咖啡因浓度是一般饮料的14倍，1罐约450克的提神饮料中，咖啡因含量就可达70~200毫克不等。过去研究也曾显示出高浓度的咖啡因，使得提神饮料的毒性水平（toxic level）高达一般饮料的14倍，对于癫痫、糖尿病、心脏疾病与行为障碍有过度刺激之虞，一天不应喝超过300毫克，以免咖啡因中毒，让人有焦虑、不安、心悸等症状。
