国人在应酬、朋友聚会、婚丧喜庆都免不了要喝酒助兴，加上「追酒」文化盛行，看在医师眼中其实是「危险性饮酒」的警讯！你知道吗？只要在1年内，单次喝酒量超过5瓶的罐装啤酒，就代表喝太凶，换算下来，约莫是2-3杯约600c.c.的红酒，或是1杯200c.c.的威士忌，便达到「危险性饮酒」标准，日后恐成患有酒瘾的高危险群。
只要1年内，任意1次喝超过5瓶的罐装啤酒，就达到「危险性饮酒」标准。
台北市立联合医院松德院区成瘾防治科医师黄名琪表示，根据英国研究指出，若将各类成瘾物质如毒品、烟等，以其危害指标作综合考量，发现无论是对个人或他人来说，「酒」高居第1名占72%。饮酒过量除了会间接对他人导致酒后驾车、情绪性伤害，对个人的身心灵危害更是不在话下。
根据美国国家卫生研究院、酒精滥用与酒瘾研究所认定，危险性饮酒（at-risk drinking）所指的便是1年内1次喝酒的酒量，男性超过5个单位、女性饮酒超过4个单位。（1单位为10 c.c.的酒精）换算下来的自我检测标准如下
★ 啤酒（酒精浓度约5%）男性1750c.c.；女性1400 c.c.
★ 红酒（酒精浓度约5%）男性600c.c.；女性480 c.c.
★ 威士忌（酒精浓度约40%）男性200c.c.；女性160 c.c.
★ 高梁（酒精浓度约58%）男性150 c.c.；女性120 c.c.
若1次只喝4瓶啤酒，但连续2天共喝8瓶，是否也达到「危险性饮酒」的标准？答案是肯定的。，国人也常有错误认知以为，「天天喝酒」是指1周喝7天，但其实只要喝超过4天，就是「天天喝酒」，也可能轻易飙破危险性饮酒的标准。
黄名琪医师表示，此单一筛检法是从预防的角度，帮助国人自我查看是否有喝酒过度的状况。排除个人体质状况、或酒量好坏等。因为只要是危险性饮酒，长期下来身心灵都会有症状产生，如肝功能会开始下降、声带受损、皮肤状况变差、容易疲倦等；连带也会造成工作情绪低落、家庭失和等情形。
根据国外研究统计，危险性饮酒持续5-10年，就会发展成酒瘾。而一旦酒瘾上身，对酒精自制的能力可说趋近于零，要再做任何治疗，都非常吃力。
黄名琪医师表示，在酒瘾的治疗上分成2个阶段，第1阶段先要评估与处理戒断症候群，即「解毒治疗」；第2阶段则是靠「戒酒发泡锭」与「拿淬松」等酒瘾治疗药物。但这2种药物因为药商认为无利润，目前在台湾买不到。
，临床医师针对酒瘾者，只能针对焦虑、忧郁、失眠、精神疾患等做症状治疗，非常容易复发，呼吁民众仍需自我检测有无危险性饮酒，及早改掉这个习惯。
