每当压力降临／挺过低潮 人生啥米拢不惊

陷入逆境，压力当头，怎么办？烧炭自杀？自怨自艾？还是冲破逆境，吞噬压力？
记得十多年前，老妈跌倒，从此成了轮椅族，之后痔疮大量出血（多到要输血）、泌尿道感染、肺炎等后遗症不断。只要老妈一出状况，我立刻出现三部曲神经紧绷、食不下咽、排便不止。接着体重狂降，晚上恶梦连连，吓出一身冷汗。
心想，这样下去不是办法，伤害身体又无济于事。于是当下「强迫自己」，事到临头时，就自我对话不要害怕，不要焦虑，稳住情绪，接受事实；医师护士说什么，我就做什么；时候未到，走不了，时候已到，也留不住，尽心尽力即可；把老妈的病交给医师，生命交给上帝。就因我改变心态，老妈才能开开心心活到94岁，平静地回到天家。
我因十年独自一人面对如此巨大压力，之后抗压力大大提升，如今无论遇到什么事，都觉得小事一桩，这也是人生一大收获啊！

  该文章《每当压力降临／挺过低潮 人生啥米拢不惊》由网友『Mr°骚年』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!