白天助选 晚上早泄… 选举症候群啦

总统立委大选逼近，政党候选人竞争激烈，媒体名嘴爆料高潮迭起，观众心情如洗三温暖，造成部分民众身心不适选举症候群，求助嘉义市阳明医院身心医学科医师李连冀，其中有名中年男子投入助选后，变得容易早泄；另名60岁退休女教师担心政府垮台，害怕月退俸不保。
李连冀说，政论节目内容及名嘴声调，容易造成交感神经兴奋，一旦被过度刺激，身体就会误以为处在危急状态不敢放松，时间久了，会造成能量过度损耗，细胞跟组织无法正常运作，导致生理系统暂时异常，自我控制能力变差，会出现身体不适，容易跟人口角。
有名中年男子热衷社区工作，身体健壮，结婚3年性生活圆满，投入助选几个月来，没事盯着政论节目，虽房事天天来， 但一插入就「缴械」，而且晚上睡不好，妻子半夜常因他高喊「冻蒜」惊醒。
另名60岁退休女老师与丈夫，分别支持不同政党，也是整天盯看政论节目，夫妻为此分房住，但政论节目主持人及名嘴散布负面消息，让她终日惶惶不安，紧张到躺在床上辗转难眠，肩背肌肉整个紧绷酸痛，因小儿子还在国外念书，担心政府垮台她和老公月退俸都不保。
李医师说，选举症候群轻者激动谩骂，重者整天烦躁、紧张、易怒、睡不安稳，甚至恶梦连连，持续接收瞬息万变选情，未适时转移注意力，容易出现身心不适焦虑症，若出现焦虑症应先远离刺激情境，适度用肌肉松弛剂、抗焦虑剂或助眠剂，舒缓过度活动交感神经，再加上深沉睡眠，能让身心功能迅速恢复正常，运动、深呼吸或静坐也可辅助自律神经功能有效运作。


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