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找回对爱情的怦然心动

  • 心理师
  • 2023-05-31
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  • 自闭症康复
结婚之前,我们每个人都在寻找自己的伴侣。即使人海茫茫,也一定会有被自己吸引的人存在。任谁都会被他人吸引,这是人类的本能。如果遇到喜欢的人,就会想要亲近他,摸摸他的手、拥抱他,甚至亲吻他。

本文出自悦知文化出版《独立练习,发现人生未竟的风景》,更多内容>>

过去,难道没有任何男子对她有上述的感觉吗?一定有的。女子会对其他异性心动吗?我想答案也是肯定的。只是她一直努力地压抑这样的悸动,压抑久了,自然就无法感受到自己情感的波动了。

现在的她无法接收从全身各处传来的信号,也无法体会到他人对自己的好感。只是打开总开关却没有开灯的话,爱情依然不会有进展。当她想要恋爱时,期待的是对方可以完全发挥男性的狩猎本能,并且是单方面的积极攻势。

难道她从此便无法跟其他人交往吗?其实可以,只要让死去的恋爱细胞复活,就可以点燃青春的热血。,这是需要练习的。

,女子应该要学会分辨异性发出的信号为何。就像小时候我们学习区分「红灯停、绿灯行」一样,好知道怎样的信号会让自己着迷。

,回想一下最近三年之间,让自己产生好感的男性,一一写下名字。如果有无数个面孔涌上心头,那就全都写下来。

接着,从这些名字中挑选三个在实际生活中可能有发展的人,并思考当想到这三个人时,内心的感受如何?有着怎样的感觉?想和谁一起去唱歌?想和谁一起看漫画?想和谁一起散步?仔细思考后,把想法写在纸上,再把这些想法都忘得一干二净。

几天之后,重新回想那三个人。此时,要仔细思考的是这三个人当中,谁最能让自己感到悸动。想到那个人时,那怕只是一点点都好,如果能感到一股电流通过,这就是自己喜欢的类型。以上方法是心理学上会使用的感情辨别法。

女子只知道自己漂亮,却不知道自己喜欢哪一类型的人,也完全不了解会被哪一类型的人所吸引。透过感情辨别法的练习,就可以唤醒死去的恋爱细胞。当恋爱细胞复活后,遇到喜欢的人时,就能感受到通过的电流,自然地被吸引,当吸引力启动时,爱情就开始了。


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