当年想跳河 孙翠凤:还好他叫住我
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- 心理师
- 2023-05-31
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- 自闭症康复
孙翠凤(左)、台湾自杀防治学会理事长李明滨,一起拉开绑粽子的绳结,象征打开心结。(记者陈正兴/摄影)
「我很感谢那位叫住我的陌生人!」明华园当家小生、国策顾问孙翠凤昨天参加全国自杀防治中心记者会时,透露一段廿年前,她差点轻生的往事。
当年26岁的孙翠凤,才刚当妈妈,儿子却在5、6个月大时猝死,面对亲人的生离死别,加上先生拍国片,负债一千万元,万念俱灰下,她半夜从家里走到淡水河九号水门,望着河水很久。
孙翠凤恍神中,脚已踩进河里,「我只觉得,淡水河怎么那么冰!」还好突然有人叫住她「三更半夜,妳在做什么?」她顿时清醒过来,原来是附近寺庙的庙祝,庙祝还带她到庙里喝茶、拜拜,待了10几分钟,她心情才逐渐平复。日后她曾回去想向庙祝道谢,但庙已拆掉,找不到人了。
不过,七、八年前,孙翠凤为了从跑龙套角色,挣得当家小生地位,坦承因太好强,身心无法负荷,得到忧郁症,「一位当校长的朋友,看我暴瘦,劝我去看医师」,她自认,幸好及时求医,未再有自杀念头,历经3年服药治疗,逐渐走出阴霾。
端午节前夕,台湾自杀防治学会理事长李明滨提醒,值此团聚时刻,记得关怀亲友,有时候一句贴心的问候,就能及时支持绝望的人走下去。
李明滨说,根据统计,41%的自杀身亡者在自杀前,会透露想轻生的念头;69%的人在欲自杀时,会发出求救信号。
自杀防治学会秘书长廖士程表示,如发现亲友有情绪困扰,可以「一问、二应、三转介」方式主动关怀,利用「心情温度计」评估亲友情绪困扰程度,积极倾听陪伴,如仍无法缓解,可协助亲友至各地心理卫生中心或医疗系统寻求协助。
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