他晚不睡早不起 缺考遭退学

一名陈姓大三学生，从大一开始不是常缺课，就是坐在教室后排梦周公。到了傍晚精神却越来越好，夜夜上网到凌晨4、5时，直至天方露白才上床，早上用3个闹钟都叫不醒，过了中午才起床，结果成绩满江红被退学。
经高雄医学大学附设医院神经科医师徐祟尧检查，才知他罹患「睡眠相位后移症候群」，生理时钟比一般人慢8小时；医师笑称「过的是英国时间」。
陈同学上大学前，尚无睡眠障碍，上了大学住校后，开始晚睡晚起，几乎每晚都上MSN聊天，欲罢不能。考试到了，虽勉强早起应试，却在考场睡着了，监考老师不断提醒，仍赶不走瞌睡虫。
老师认为陈同学得了嗜睡症，上课老是打瞌睡；父母却认为他是失眠症，晚上要他早点睡却睡不着。家长还一度以为儿子看色情漫画，暗中搜查不到，后来干脆每天一早到校舍叫儿子起床。
陈同学到高医睡眠中心检查，睡眠技师在他身上安装轻便的便携式感应器，经72小时监测才揭开谜底。陈同学接受1个月的「仿真太阳光照治疗」，每天到医院接受30分钟1万烛光的光照疗法，再照医师指示，每天提前15分钟睡觉，3个月后，才调整到正常的生活作息。徐祟尧说，「睡眠相位后移症候群」好发于年轻人，发生率约10%至15%。主要症状是严重晚睡晚起，这些夜猫族晚上想早睡却睡不着，白天想早起却起不来。

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