恐怖城玩受到过度惊吓造成夜不能眠焦虑

①号专家的解答结果: 　　一般人在遇到危险时都会本能的感到害怕,这是正常现象,也是人体地保护机能. 　　但一个人承受惊吓的程度是有限的,如果一个人受到的惊吓超过了这个人所能承受的最高的限度,这时,就容易出现两种非常极端的反应. 　　一种是直接崩溃掉,从此以后每时每刻都生活在恐惧之中,连正常生活都无法继续.这种类型比较惨,而且,由于睡不好吃不香,往往活不了多久就会因惊惧过度的死去; 　　一种相对比较好一点,仅仅是失去了恐怖害怕的情绪,不管多么令人恐怖东西,或者多么令人害怕的场景,那个人都不会有感觉,也就是说,从此以后,那个人再也不会被吓到了. 　　这样的结果自然也是好坏参半,好的是以后不会害怕了,很多以前不敢做的事都可以去做,但也因为丧失了恐怖害怕的情绪,这样的人很有可能没办法及时躲避危险,因为他们根本意识不到. 找个心理医生来辅导一下你,睡前喝牛奶,或者喝点白酒,红酒,注意,是一点,不要多喝,多喝反而睡不着.安眠药尽量不吃,实在不行了,再吃

②号专家的解答结果: 你好,可能是你在玩的时候收到的刺激过大了,超出了你平时的承受范围之外了. 只要过一段时间就会好的,时间是沉淀所有事情的做好的良药.放松一点,继续做自己的事情,不要刻意的去想发生过的事情,下次就会知道自己的承受能力了,就要注意一点,多吃一点安神的药物,食疗也是可以的.

③号专家的解答结果: 你这是由于受到外因的刺激导致的. 建议你可以多去户外参加一些集体性的娱乐活动,改变一下自己的生活环境,慢慢的你就会忘记那些恐怖的场面,你也可以睡前服用安定片. 提问人的追问 2010-2-28 21:33:06先谢谢医生.当时那天是周六,我女儿从恐怖城出来后（里面的恐怖景像均由真人扮很是吓人）周六,日两晚上都睡的很好,但在第3天晚上开使出现失眠,偶有心悸哭泣,感到很无助,希望有人帮帮她,白天一切正常,后来我赶紧从外地赶到她那带她看了心理科说有轻度焦虑症给服的早一片戴力新,中午半片赛乐特,晚上服佐匹克隆助睡已两月疗效还好,现以开始减量.我想请教一下医生,我这个女儿只要我在身边晚上不吃药都睡的非常好,而我不在身边就会失眠,到低是不是焦虑症,这两天回外地上班又说夜里睡不着