性别男 年龄15 全部症状这几天就看了生化危机、见鬼十法、咒怨,现在自己一个人时就好怕,比如早上我起的早就不敢起来,走过一个黑暗的房间都要警惕,时不时向后转冒冷汗。 发病时间及原因这两天 治疗情况无 想要得到的帮助:有没有什么快速的方法可以让我恢复向以前那样不怕。
①号专家的解答结果: 你好,这是心理学行为治疗理论中所说的“泛化”现象,即由于某种特定刺激形成后,一些类似的刺激也会诱发同样的条件反应,新的刺激越接近原刺激,条件反应被诱发的可能性就越大。 建议你可以去看心理医生,在心理医生的监护下,让你有意识的去接触那些诱发恐惧之物。医生不是让你试图回避那些恐惧之物,而是让你主动面对恐惧发作,帮助你认识到自己的莫名恐惧是错误的。这样就可以解决你心中的恐惧了 祝你健康
②号专家的解答结果: 那你可以试试找朋友陪你一起睡,时间长会好点的。 或者你可以试试最近好多店搞笑片,或者感情片,开心的时候就会忘记害怕的事情的。 白天不要老谈那些让你害怕的片,就多看搞笑片,让自己开心点。 你可以试试的。
③号专家的解答结果: 你好患者的主要情况是考虑可能是由于电影的影响造成的以上症状。 这样的情况建议自己调整一下心态,多与其他的朋友沟通,大胆的交流~
④号专家的解答结果: 你好,这只是暂时的一些遗留阴影,建议不要再看鬼片,过一段时间就会好的。 采用心理疏导的方法,不断提醒自己所看到的只是虚构的故事,不会发生现实生活中的。
⑤号专家的解答结果: 唯一的办法 就是要转移注意力 以后一定不要看。不然后果严重 可以看看其他抒情的,舒心的 搞笑的片来脱敏
⑥号专家的解答结果:不要总是去想看过的片子。干点其他的事情,和同学打球啊,聊天啊,分散自己的注意力!
⑦号专家的解答结果: 呵呵,看来心理阴影影响蛮大的啊。 尽量不要想那方面的东西,尽快忘记就可以了啊,还有就是多和人接触,这样很快就忘记了啊。
⑧号专家的解答结果: 你好,你说的情况是心理病变导致的情况。 这个情况建议多想开一些,其实这个世界上是没有鬼神的,有的只是人们内心的不安想法,你只有自己想开这一层才可以改善自己内心的想法。
⑨号专家的解答结果: 你这个主要还是一个心理作用的关系 建议 以后多看健康的电视,在一个就是这个世界是没有鬼魂的
⑩号专家的解答结果: 你好!解决的最好方法就是转移注意力,做一些你感兴趣的事情。 现在你可以每天去跑步等体育锻炼,可以集中注意力在学习,游戏上。在家多和家人或朋友聊天,聊开心的事。这样,不要再去想恐怖片的事。加油啊,靠你自己咯。
如果以上关于
看鬼片后怎么抹去心理阴影?的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容