患者性别男 患者年龄32 全部症状睡不着觉怎么回事呀？头脑一片空白 发病时间及原因 治疗情况 想要得到的帮助:请大家帮助
①号专家的解答结果:我不是专家 可能下面的方法能对你有用 晚饭多吃 俗话 傻吃孽睡嘛 多锻炼 保持好心态 多和朋友家人聊天交流 祝你睡好
②号专家的解答结果: 失眠，引起失眠的病因有饮食不节，情志失常，劳逸失调，病后体虚。主要是阳盛阴衰，阴阳失交。常见的证型有肝火扰心证，痰热扰心证，心脾两虚证，心肾不交证和心胆气虚证。 建议您看看中医，中医通过望闻问切了解病情进行辩证治疗，采用汤药调理效果好。
③号专家的解答结果: 您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响. 1,经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等. 2,睡前喝一杯牛奶或者糖水:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.,有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态.
④号专家的解答结果: 你好，这种情况考虑是失眠导致的，多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:你好，长时间的服用西药容易导致肝肾功能的异常，记忆力下降，产生耐药性，平时自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，应按照作息时间安排生活，劳逸结合，放松情绪， 适当的锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理。建议服中药治疗，中药通过行气活血、养心安神、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。欢迎点击咨询。
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睡不着觉怎么回事呀？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
