患者年龄32 患者性别女 全部症状脾气暴躁，易冲动，心情特差 发病时间及原因偶尔，受到打击及觉得事态炎凉 治疗情况一直为治疗 想要得到的帮助:我该怎么办，脾气大就是错的嘛，怎样才能改掉这一脾气呢
①号专家的解答结果: 每个人都有每个人的性格，脾气没有好坏分，只是是不是在适宜的时候释放适宜的情感。 您觉得自己“脾气暴躁，易冲动，心情特差”，这样说明您已经意识到自己哪方面需要改善了，这已经相当不错了。生活的压力，女性在工作和家庭上常处于低位，难以得到心理的满足感，世上有相当部分的女性都有这种感觉。想要改掉脾气，就要不停地警告自己，万事心平气和才能解决问题。
②号专家的解答结果: 您好 也许是因为压力太大吧，做深呼吸可以迅速冷静下来~如果能闭目养神效果会更加明显~ 建议您去医院做个检查,看是不是甲亢~当您生气的时候,想想自己有必要这样吗?适当控制一下或许几次就不这样了~ 可以试着吃点泻肝火的中药，但只有调整好心态才能根治~ 祝您早日康复
③号专家的解答结果: 脾气大是一种性格特点，是先天和后天共同作用下形成的。 脾气大并不是错，不要有自责情绪，可以通过自己的方式来控制它，比如说在遇见让你动怒的事情之后，先不要发火，先在心里默数5个数字，在这期间，能让自己冷静一下，思考发脾气的后果，不至于很冲动做出让人后悔的言行，会对脾气的控制有帮助。
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脾气暴躁，该怎么办的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
