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最近老失眠,焦虑

  • 心理师
  • 2023-06-01
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  • 自闭症康复
我今年28 本人性别女 病情描述: 最近老失眠,一躺下脑子特别乱,胡思乱想!我陷在老公的过去无法自拔,甚至有一种报复性心理。几年前老公曾经谈过一个女孩举办过仪式但没有领证,几个月后发现彼此不合适他们分手了,后来他又认识了一个女孩,谈了一段时间他在那女孩身上花了不少钱,女孩把他甩了,再后来认识我,结婚之前他只是简单的给我说了一下,我觉得他人不错我在乎的是他以后,结婚后,他也的确表现不错,对我挺好,挺知道疼我的,我还帮他还以前他恋爱时欠下的账!有一次和他朋友聊天时提到他的过去,我觉得自己不是小气的人,不该斤斤计较,可是最近我陷在了他的过去,看到他就想到他的以前,逼问过老公他也原原本本给我讲了,可是我最近看他哪都不顺,总想找事,而且觉得他为我做事时也是理所的,把他惹急了,心里才踏实!自己也知道这样不好,可是无法走出来,以至于整夜整夜的失眠。 曾经治疗情况和效果: 没有治疗过 想得到怎样的帮助: 我不知道自己该怎么办?我和老公之间彼此还是很相爱的,我就怕自己这样陷下去会毁了这个家!

①号专家的解答结果: 姐姐,你要好好想想啊,你已经和哥哥结婚了啊,已经不能再返回了,姐姐,我知道你是一个好姐姐,不会计较哥哥过去的事情。姐姐,你现在就把失眠好好治疗一下就没有事了。 姐姐,你要好好想想,她虽然过去有好几个女朋友,富偶去了就过去了,只要他现在很爱你对你好就好了阿。吃点药治疗以下是面就没事了 医生询问: 姐姐,如果有疑问请及时联系我
②号专家的解答结果: 您好,您的病症属于焦虑症,从中医角度讲,身体脏腑的变化会引起情志的变化,所以不一定是您老公出了问题,也并非你小气,应该是您的身体有相关病理变化。比如说有的患者月经不调也会有相应的情志的症状,如抑郁不乐,心烦不宁等。 建议看一下中医,喝点汤药调理一下,一方面可以调补下身体,另一方面可以转移一下注意力。祝您健康。
③号专家的解答结果: 现在的情况那么其实是你爱你老公,在乎他的表现,很多女性都是有比较强的吃醋心理的 不用过于紧张,一般发泄一段时间之后,自然会好转的,你一直压制自己的这个情绪,反而不好,释放出来就可以了
④号专家的解答结果: 您好 您现在已经陷入了一种情感障碍之中,因为对男友的越来越在意,那么您的占有欲就越来越强 我们建议您及时的调整自己的这种状态,以免影响你们之间的感情,可以进行感情心理咨询来具体的分析并调整 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 你好,你自己也清楚的,你现在和他纠缠的越多,对你们感情的影响就越不好。 我们谁都会有个过去,过去发生了的事情,无论现在怎么都是无法改变的,只有从这一刻起珍惜现在的美好,才不会再发生以前的悲剧。 你要学会控制自己的情绪,老公的过去他无法改变,他现在对你很好,真心实意的想和你过日子,你就也应该平静下来,多为你们现在的、未来的生活谋划。 在思维又想到那件事上面或者又想发火找错的时候,深呼吸一下,告诉自己,我没问题的,我不会再想了你可以每天对着镜子给自己一个微笑,对自己说,我没问题,我能行,我相信自己!在给自己一些暗示后,心里会舒服很多! 看得出来,你很爱你的老公,也不想伤害他,说以,努力控制自己的情绪吧,加油!
⑥号专家的解答结果: 你好,其实女人都是比较爱计较,要彼此的相信. 建议你应该要懂得珍惜和知道现在你是拥有他的,以前都是过去的了,现在才最重要,你也有过去,过去就算了.
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