我今年34 本人性别女 病情描述: 最近一个月经常睡不着，有时候一天也就睡两三个小时。失眠能调理好吗？如果调理不好的话会出现什么后果啊？ 曾经治疗情况和效果: 最近一个月经常睡不着，有时候一天也就睡两三个小时。失眠能调理好吗？如果调理不好的话会出现什么后果啊？ 想得到怎样的帮助: 最近一个月经常睡不着，有时候一天也就睡两三个小时。失眠能调理好吗？如果调理不好的话会出现什么后果啊？
①号专家的解答结果:你好失眠，通常和作息习惯有关。 中药调理，通常对因为体质原因引起的失眠作用明显些。 一个小方法，临睡前，做几十分钟的体育锻炼，再喝上一杯牛奶，也许有效果。
②号专家的解答结果: 你好，根据你所说的情况，中医对调理失眠的效果是不错的。失眠的原因很多，如工作压力力，精神因素，过度劳累，家事繁琐等。 针对现状，建议 1.正规医院中医大夫辨证论治整体调理身体。 2.平时保证作息规律;睡觉前不要空腹，也不要饱食，中医讲“胃不和，则卧不安”;忌食咖啡、兴奋食品;不要临睡前思考、想事情。可以睡前喝杯温热的牛奶。 3.多参加户外运动，保持心情舒畅。祝健康！
③号专家的解答结果: 根据你所描述的症状，你的失眠应该算是比较严重的，严重影响休息。 失眠用中药调理的效果总体来讲还是很不错的，建议你试一下，如果调理不好，那是会影响情绪、身体、工作学习的。效果是很明显的，不必担心，先用一下再说吧。
④号专家的解答结果: 失眠是常见的睡眠障碍性疾病 大多情况下，失眠可以使用中药调理的，中药治疗一般没有宿睡现象的 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 失眠是现代社会的常见病。精神压力大、气血虚弱等原因都会引起失眠。 应该及时调理，长期失眠会对身心都造成损害，因为有些脏器的排毒是要在睡眠过程中完成的。 针灸、头部按摩、中药都是不错的选择。
⑥号专家的解答结果: 失眠中药能调节，有很多的中成药是专门针对失眠。 比如知柏地黄丸、朱砂安神丸、天王补心丹等，还有现代的中药甜梦等，都不错。还有用中药泡茶治疗失眠的方剂合欢花、酸枣仁、枸杞、大枣、桂圆等等也不错。
如果以上关于
失眠中药能调理吗的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
