我今年22 本人性别男 病情描述: 感觉自己是敏感性格。有防范他人的心理，想问题常常考虑几率很小的肯能性因素，如何才能让自己性格不那么敏感呀？ 曾经治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 获得医生的合理建议
①号专家的解答结果:建议你多参加集体活动考验自己。想得越多那么心态就会不好。这样就会影响发挥的。建议你还是保持良好的心态。用于的去尝试。才会从中找到成功的经验。
②号专家的解答结果: 您好:我也有过这样的经历，以前经常为一件很小的事胡思乱想很久，朋友随口的一句话，我总是在想他们是在嘲笑我，疑心很重，有时这样的心态让我和朋友离间了。后来我自己认真思考了，太多心了，很多事情其实很简单，我们简单想它就是简单的，想的太复杂自己累也给周围的人带来困扰。 放开心，不要过多计较，如果疑心重的话，做到相信别人，别人也会相信你的。就像我们照镜子，你笑他也笑，你愁眉苦脸他也沮丧。事情也是这样，你想复杂了，他就随我们的意识变的复杂了
③号专家的解答结果: 根据你的描述你上述情况属于性格的问题，你是一个多愁善感的人，想法比较多，心也比较细，你想改变上述性格的话，的确存在难度 上述情况的话，不是一朝一夕养成的，所以很难改变，不过你可以尝试慢慢调节，学会释放内心的压力，养成良好的生活习惯，乐观的对待生活，相信你可以做的很好
④号专家的解答结果: 你 完全可以过得开心一些 试着把朋友无心的话 当成笑话来看 生活就会很丰富的 我以前也是多敏感的 只要自己觉得什么事情没做对 然后看到别人用怪异的眼光看我 自己就没有自信 也很郁闷 不过这些心态都要自己去调节 你要 转移注意力 或者扯开话题吧 不要让一件事情在你心里变成一个死角 不要把不开心压在心里 一周去发泄一次 无论用什么方式 不过不要太极端的哦 你就会很开心的 有的时候如果实在觉得某个人很不好 你不喜欢他 心胸宽广一点 不要背着说坏话 慢慢远离他 时间久了 当别人也发现了他的不足 自然就会告诉你 他是个不好的人 多笑笑 你会很快乐的 相信自己哦 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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性格很敏感的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
