我今年30 本人性别女 病情描述: 我怕上楼梯，有好多年是这样的。我上楼梯也感觉走不稳样的，好像很容易往后翻掉，好害怕，除非时间特别紧上楼梯就没有那种不安感觉。 想问大夫我是怎么回事？这种情况已影响到我的正常生活（有风险的事情有好多我都不敢做) 想得到怎样的帮助: 想问大夫我是怎么回事？这种情况已影响到我的正常生活（有风险的事情有好多我都不敢做
①号专家的解答结果:恩 这个可能是你以前受伤害所产生的恐惧后遗症 其实 只要你慢慢尝试很快就会克服的 每天强迫自己做一点 一天一小步一月一大步 不就你就会走出阴影 祝你早日走出阴霾
②号专家的解答结果:建议你到心理医生哪里去看看，以确认自己现在是一个什么样的情况，希望对你有所帮助
③号专家的解答结果: 你的情况是心里不安导致大脑紊乱。 你的情况很容易出现幻想，总是担心受怕，这些担心都是多余的，世界这么大，哪会这么巧啥坏事都遇见呢，你要放宽心，去大胆的面对每一天，神经不要绷紧，转移自己的注意力，可以唱着歌上楼，加油！
④号专家的解答结果: 你描述的情况主要是自己上楼时，精神紧张并过度注意后倾的感觉导致的精神恐惧。 这是一种稍偏离正常的想法或者说思维，随着时间延长恐惧的范围有泛化的趋势，就像你描述的一样，对生活中的有风险事情不敢做就是如此。 针对这种情况较有效的方法就是积极进行自我心理疏导，放松身心，上楼时进行深呼吸或者考虑一下工作上的事情，转移一下自己的注意力，缓解精神恐惧。必要时可以服用小剂量的精神药物进行治疗，例如丁螺环酮，氯美扎酮等。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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越害怕好像越做不好的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
