我今年24 本人性别男 病情描述: 心情低落，经常有心无力，脾气暴躁，外冷内热 曾经治疗情况和效果: 没有看过 想得到怎样的帮助: 想知道自己是不是得了忧郁症
①号专家的解答结果:你也许有些抑郁吧！多和乐观的人接触，参加集体性的活动，不需要特意去证明什么，也别把自己孤立起来，调整好心态，慢慢的会很快好起来的。
②号专家的解答结果: 抑郁症是一种隐藏的慢性疾病，抑郁症有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制（主要表现为运动机制受限）。 思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。 运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。 你可以去专业的心理医生那儿仔细的询问（你这里描述的不详细），你也可以坐下抑郁症的测试。你最近是不是碰到什么不开心的事才有这样的情绪？ 不要气馁，相信自己。你可以多参加活动，丰富自己的生活，积极面对人生。
③号专家的解答结果: 你好，其实你的这些症状都不属于忧郁症，可以不要担心，正常来说抑郁症患者往往具有极度悲观、忧郁的情绪，对日常的大部分活动都已失去兴趣或乐趣。患者常出现内疚感和自责心理，感觉自己没有价值，自责常以悲观、消极忧郁为背景的妄想形式出现，如自责自罪、穷究妄想、虚无妄想、疑病或被害妄想等，甚至存在带有自我谴责内容的幻听症状。 你这是这段时间心情低落，没有兴趣，脾气比较暴躁，这你可以自我调节的，要适当的放松情绪，要知道自己要开朗的面对事情，在心理学上说，自我调节比吃药更有用，祝你好运...
④号专家的解答结果: 忧郁症的诊断标准抑郁发作须持续至少2周;在既往生活中，不存在足以符合轻躁狂或躁狂标准的轻躁狂或躁狂发作。你的情况不是忧郁症。 每个人都有情绪低落的时候，希望你能积极调整自己的心态，多参加社交、体育活动。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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