我今年23 本人性别男 病情描述: 经常感到抑郁，压抑，不开心，生闷气，爱多想，喜欢回忆，伤感，有时夜晚会感到胸闷，心疼，睡眠很好，多梦，早上起床困难 曾经治疗情况和效果: 没治疗过，偶尔会跟朋友倾诉，效果一般 想得到怎样的帮助: 我是不是得了抑郁症？该怎样治疗？有没有饮食上的调节方案？
①号专家的解答结果: 您好！您存在的情绪抑郁不舒的表现，如果是持续时间比较长，而且已经影响到了正常的生活，我建议有必要及时去精神科就诊一下，确诊是否为抑郁症。 通过及时用药，是可以对病症加以控制和改善的。而多于周围的人交流，及时排解抑郁的心境，还是有一定作用的，建议继续坚持着做下去。
②号专家的解答结果: 有些抑郁倾向,是否构成抑郁症,要看你这种情绪持续时间,对你生活影响程度.能否自我调节,痛苦的程度. 如果超过三个月,痛苦程度影响了你的正常生活,那你需要心理咨询的帮助了.
③号专家的解答结果: 你好，依你所说，你有抑郁的情绪，我不能确诊你就是抑郁症。 我建议你最好到附近的正规精神心理医院做个心理测试，汉米尔顿抑郁量表，确诊一下。如果确诊的话最好服用一点抗抑郁药物，这样恢复会快一点，还有，平时多参加体育锻炼对你的病情恢复有很大帮助的。 医生询问: 你出现这种情况多长时间了？ 提问人的追问 2010-11-15 20:01:43有好几年了，都是这样，但不是连续的，也有很多时候是正常心情的。请问去做那个测试大概需要花多少钱？
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