喜欢胡思乱想

①号专家的解答结果: ，要把不开心的事都忘记，不开心就找朋友发泄一下或是通过其他方式处理好，我就介绍几种安神的食物给你，希望有帮助 猪心 猪心，性味甘，咸，平。有安神定惊，养心补血之功效。 猪心作为营养与药用菜肴，已有悠久的历史了。民间素有"以心补心"之说，这也是有道理的。猪心，其蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一。，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分。可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。 酸枣仁 酸枣仁，性味甘，平。有养肝，宁心，安神，敛汗功效。治虚烦不眠、惊悸怔忡、烦渴、虚汗。 药理研究证实，酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜睡，无论白天或黑夜，正常状态或咖啡引起的兴奋状态，酸枣仁具有镇静、催眠作用。经临床应用证明，生用、炒用都有催眠效果。

②号专家的解答结果: 你好！是轻微抑郁症的表现。 治疗主要靠自己调理，调整好自己的心态，给自己定一个奋斗目标，多做自己喜欢做的事情，让自己的生活充实起来！

③号专家的解答结果: 随着社会节奏的加快，生活压力的增加，类似您的情况越来越多。 建议您要多和家人、朋友在一起，多交流，沟通，不要总是一个人呆着，更不要有什么事总是自己去想，钻牛角尖。 医生询问: 请问您都有一些什么事情呢？如果方便的话，是否可以说出来，或许倾诉一下对您有好处。

④号专家的解答结果: 你好 你的情况主要是要考虑是属于心神失养导致的 治疗方面是可以使用点 安心神的药物进行治疗一下就是可以的 你也不要担心的 你的情况是可以使用点 安心神的安神定志丸 或是 朱砂安神丸 可以配合使用点 归脾丸进行配合治疗一下就是可以的 效果是很不错的 祝你健康 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，根据您的情况建议您用中成药服用治疗小姑，建议您服用稳心颗粒和归脾丸结合治疗您的症状。 注意不要压力很大，可以黑自己的知心好友聊聊天，改变注意力，

⑥号专家的解答结果: 你好心理的事情装多了。我想主要是因为你在有事情需要和别人商量的时候很难真正找到合适的情书对象，因为你需要的是一种情感上的支持以及能给予恰当的帮助。可是在父母那里可能会因为着急而口不择言这样很可能会让你受到更多的磨难了。而和朋友说又有一定的风险。所以心理的事情不能很好的调试。就会出现一点问题了。 其实网络上是相对安全的倾诉渠道。比如数在网站上提问其实这种方式其实就很好。因为网络上彼此是陌生的。这样自己就不会过于的担心和有可能受到的伤害。需要注意的是自己的信息最好不要轻易的去泄漏出去。毕竟保护自己是很必要的。再有就是你可以写下自己的心情这样其实也是自我缓解的一种方式了。希望你的问题会更多的得到帮助和解决。