我今年29 本人性别女 病情描述: 经常会心情不好，不管在哪方面！ 曾经治疗情况和效果: 没有 想得到怎样的帮助: 如何让自己开心起来！
①号专家的解答结果:经常会不开心,就是缺乏安全感的表现.担心的事情太多了啊. 没对象就赶紧找个对象. 有对象就赶紧生个小孩
②号专家的解答结果: 你好，自己是一些外在的原因影响了你吗 如果是外在的原因的话，自己就要注意自己的情绪的调节，自己可以选择用发泄的方式来将自己的不好的情绪发泄出来是很好的，不要太在意了，可以多参加一些运动的锻炼来试试的，也可以看一些幽默的书籍或者电影都是很好的
③号专家的解答结果: 你好，让自己保持开朗的心境很重要 建议您平时可以多跟家人、朋友交往，保持开朗的心境对工作、生活都很重要。遇事多往好处想，不要对任何事情都要求过于完美，慢慢培养自己对事物的兴趣，相信会有所改善的
④号专家的解答结果: 他的情况是心情低落导致的。 开心是内心发出来的，你要学会自我调节下心情，可以选择自己感兴趣的事来达到满足感，可以吧你的烦恼倾诉给你的朋友，多出去散散步，陶冶下心情，为自己的开心加油！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好！“经常会心情不好，不管在哪方面！”是否是我们对自己有过于完美的要求呢？ 常言知足常乐。如果可以满足已经拥有的一切，安于现状，时时保持一颗平常心，就一定会开心起来，一生幸福！圣诞将临，祝你圣诞快乐，开心快乐每一天！
⑥号专家的解答结果: 你好，你有抑郁情绪，是吧。 我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，平时多参加体育活动，多参加社交活动，多和朋友家人交流。把自己内心的痛苦倾诉出来。 医生询问: 你出现这种情况多长时间了？有原因吗？
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经常会闷闷不乐怎么办？的解答您还不满意,您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容
